WELL  AT  WORK

Gemeinsam gestalten wir Ihren Erfolg!

Unsere WELL AT WORK Angebote für Unternehmen bieten maßgeschneiderte Lösungen, um die Leistungsfähigkeit, das Wohlbefinden und die Gesundheit Ihrer Teams ganzheitlich zu verbessern.


Ein gesünderes Arbeitsumfeld schaffen

Im stressigen Berufsalltag wünschen sich Beschäftigte einfache und zugängliche Gesundheits- und Bewegungsangeboten, die nahtlos in ihren Tagesablauf integrierbar sind. Darauf sind unsere individuellen WELL AT WORK Angebote ausgerichtet: Sie können unabhängig vom Standort und zeitlich flexibel genutzt werden. 

 

Unser Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, aktiv zu werden und sich mehr zu bewegen, um so ihre körperliche und seelische Gesundheit zu verbessern. Das zahlt sich letztlich auch für Ihr Unternehmen aus. 


Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Erfolg gestalten!

Wir bieten Ihnen für Ihre Beschäftigten:

Unsere Angebote decken eine Vielzahl von Themen ab:

Unsere Angebote für Unternehmen


Wir bieten Ihnen für Ihre Beschäftigten eine Vielzahl an Maßnahmen, die von erfahrenen Experten geleitet werden. Alle Module basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und erfüllen professionelle Qualitätsstandards. Sie sind praxisnah und im Alltag gut umsetzbar.



Aktivpausen für den Arbeitsalltag

Aktivpausen sind kleine Auszeiten vom Arbeitsalltag mit gezielten Übungen, um Muskelverspannungen zu lösen und den Kopf zu erfrischen. Sie sollten vor allem von Personen mit sitzenden Tätigkeiten regelmäßig praktiziert werden und zwischen 15 bis 30 Minuten dauern.

Unsere Aktivpausen bieten ausreichend Entlastung und sind nicht zu anspruchsvoll. Verschiedene Übungen wie Mobilisation und Kräftigung können je nach Bedarf eingesetzt werden. Sie beugen Ermüdung vor und steigern die Konzentration. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten sie zwei- bis dreimal pro Woche angeboten werden. Darüber hinaus fördern sie das Gemeinschaftsgefühl und verbessern die Dynamik im Team. Studien belegen ihre positive Wirkung auf die Konzentrationsfähigkeit in der modernen Arbeitswelt.

Format: 15-30 Minuten virtuell, hybrid, live



Aktivmodule für Seminare, Tagungen und Veranstaltungen

Mit unseren Aktivmodulen erleben Sie energiegeladene Meetings. Kurze, aktive Einheiten fördern Entspannung und Konzentration, steigern die Produktivität und bringen neue Energie.

Unser vielfältiges Angebot bietet eine große Auswahl an Aktivitäten, die von erfahrenen Trainern geleitet werden. Ob drinnen oder draußen, intensiv oder entspannt – gestalten Sie mit unseren Experten Ihre individuelle Aktivität. Tanken Sie neue Energie für Ihre Veranstaltung und erleben Sie die positive Wirkung auf die Konzentrationsfähigkeit Ihrer Teilnehmenden.

Format: 5-60 Minuten virtuell, hybrid, live


Trainings & Workshops

Profitieren Sie von unseren interaktiven Workshops und Trainings, in denen individuelle Lösungen zu Gesundheitsthemen vermittelt werden!

Unsere Konzepte sind speziell darauf ausgerichtet, Denkanstöße zu geben, zu informieren und vor allem zu motivieren. Praxisnah und interaktiv werden spannende Erkenntnisse zu verschiedenen gesundheits- und leistungsrelevanten Themen wie Bewegung, gesunde Ernährung, Stressmanagement und Suchtprävention erarbeitet. Wir orientieren uns an Ihren persönlichen Interessen und entwickeln auf Wunsch auch speziell auf Sie zugeschnittene Formate.

Format: 1-2 Tage – virtuell, hybrid, live


Individuelles 1:1 Training

Profitieren Sie von unserem maßgeschneiderten 1:1 Premium Personal Training zur Unterstützung Ihrer persönlichen Gesundheitsziele.

Unsere hochqualifizierten Trainer entwickeln ein Programm, das genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Lassen Sie sich beraten und unterstützen, um Ihre Ziele zu erreichen und in Ihre Gesundheit zu investieren!

Format: Nach Vereinbarung – virtuell, live


Individuelles Coaching

Nutzen Sie unser individuelles Coaching zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele!

Unsere erfahrenen Coaches arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um einen auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnittenen Entwicklungsplan zu erstellen. Erhalten Sie gezielte Unterstützung und Begleitung, um positive Veränderungen in Ihrem Lebensstil zu erreichen und Ihre Gesundheit langfristig zu verbessern.

Format: Nach Vereinbarung – virtuell, live


Zufriedene Corporate Kunden finden Sie hier:

Artus Interactive GmbH, Cocoon Music Event GmbH, Conteam Gruppe, Deutsche Akademie für Präventivmedizin e.V., Deutsche Bank AG, Deutsche Börse AG, Deutsche Lufthansa Aktiengesellschaft, DZ Bank AG, Ebydos AG, Engelhard Arzneimittel GmbH & Co KG, Freundin Verlag GmbH, Hyundai Motor Deutschland GmbH, IG Metall Vorstand, Innside Hotel GmbH, Jacques Bogart GmbH, Liebchen & Liebchen Kommunikation GmbH, Raifer Rechtsanwälte, Roccoforte Collection, Rothenberger Werkzeuge GmbH, Technogym Wellness & Biomedical GmbH, The Boston Consulting Group GmbH, UBS Deutschland AG


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